Ăn yến sào có đẹp da không? Ăn yến sào bao lâu thì da đẹp?

Yến sào từ lâu đã được xem là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe của con người. Bên cạnh đó, nhiều chị em phụ nữ vẫn còn băn khoăn rằng không biết ăn yến sào có đẹp da không? Hãy cùng Yến Đảo Cần Giờ giải đáp thắc mắc này trong bài viết dưới đây.

Ăn yến sào có đẹp da không? Thành phần có trong yến sào làm đẹp da

Trong yến sào chứa một lượng lớn Threonine (2,69%), đây là hoạt chất nền tảng để hình thành nên Elastin và Collagen. 2 hợp chất này có khả năng tự tổng hợp, hình thành tế bào mới và phục hồi các tế bào bị hư tổn. Ngoài ra, Threonine còn giúp ngăn ngừa lão hóa, hạn chế hình thành nếp nhăn và tăng cường độ ẩm cho làn da.

Thành phần trong yến sào chứa tới 18 loại Axit amin, Axit Syalic, Vanine, Tyrosine, Leucine,… Trong đó Axit Syalic và Tyrosine là 2 thành phần có khả năng giúp phục hồi nhanh chóng các tổn thương trên làn da và làm mờ các vết thâm do mụn để lại. Ngoài ra, 2 hợp chất này còn có khả năng kích thích sản sinh ra hồng cầu, giúp da dẻ luôn hồng hào và tươi tắn.

Chị em khi sử dụng yến sào giúp duy trì và tăng cường hàm lượng Collagen cần thiết cho cơ thể. Hơn thế, trong yến sào có chứa Galactose, một loại đường tự nhiên không chứa chất béo, có thể sử dụng được hằng ngày mà không gây tăng cân. Bên cạnh đó, các vitamin A,E,C… có trong Yến Sào giúp hỗ trợ nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Và đặc biệt nhất là chị em có thể bổ sung yến sào vào thực đơn hằng ngày của mình để sử dụng dưỡng nhan mà không lo bị nóng hay tăng cân. Yến sào là loại thực phẩm có tính thiên hàn, có vị ngọt thanh và không gây ra bất kì tác dụng phụ gì khi sử dụng.

Tác dụng của yến sào – “Tiên dược” tuyệt vời đối với sức khỏe

Ăn yến sào bao lâu thì da đẹp?

Độ tuổi nào phụ nữ nên ăn yến để đẹp da? Phụ nữ khi vào 25 tuổi là cơ thể đã bắt đầu suy giảm lượng Collagen. Quá trình lão hóa cũng diễn ra nhanh hơn khiến da dễ bị khô, thô sạm và không căng bóng. Vì vậy, chị em hãy sử dụng yến sào thường xuyên để có thể duy trì được làn da tươi trẻ. Cung cấp được hàm lượng Collagen, vitamin B3 cần thiết cho cơ thể để làm chậm quá trình lão hóa da. Giúp duy trì làn da hồng hào, tươi tắn và tràn đầy sức sống.

Vậy ăn yến bao lâu thì sẽ đẹp da? Việc ăn yến sào là quá trình làm đẹp tự nhiên, nên cần phải có thời gian để cơ thể hấp thụ và nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Theo thông tin từ nhiều nhà nghiên cứu thì tác dụng của yến sào với làn da còn tùy thuộc vào tình trạng da của bạn lúc bắt đầu sử dụng.

Ví dụ da bạn ít có vấn đề thì khoảng 1 tháng là đã thấy da dẻ hồng hào, mịn màng hơn. Còn nếu bạn tuổi tác đã cao hoặc da có nhiều vết thâm nám thì cần kiên trì sử dụng từ 2 – 3 tháng để thấy sự cải thiện rõ rệt. Lúc này, bạn sẽ thấy các vết thâm, nám trên da sẽ giảm đi đáng kể và da của bạn sẽ trở nên hồng hào, sáng mịn và tươi tắn hơn.

Giải đáp thắc mắc: Ăn yến sào có mập (béo) không?

Hướng dẫn cách ăn yến sào để có làn da đẹp

Ăn yến sào có đẹp da không? Hoàn toàn có nếu bạn biết cách sử dụng yến sào với liều lượng hợp lý. Bạn nên dùng khoảng 100g yến mỗi tháng, trung bình là 3g yến mỗi ngày.

Cụ thể đối với các bạn nữ trẻ thì liều lượng dùng yến sào nên như sau:

• Tháng thứ 1: Mỗi ngày ăn 1 lần, 1 lần 3g yến
• Tháng thứ 2: Cách 2 ngày ăn 1 lần, mỗi lần ăn 3g yến
• Tháng thứ 3: Cách 3 ngày ăn 1 lần, mỗi lần dùng khoảng 3g yến.

Đối với các chị em từ 30 – 40 tuổi (làn da bị lão hóa nhanh, và dễ bị “xuống cấp” do ảnh hưởng bởi gia đình, công việc, môi trường, thời tiết,…) nên dùng:

• Tháng thứ 1 và tháng thứ 2: từ 5 – 8g yến/ mỗi ngày.
• Tháng thứ 3 trở đi: từ 5 – 8g yến/ cách 2 ngày 1 lần.

Lưu ý: bạn không nên dùng quá 5g yến và sử dụng mỗi ngày nếu không muốn nhận lại kết quả không mong muốn. Ngoài ra, nếu bạn quá bận rộn để tự chưng yến thì có thể sử dụng sản phẩm Yến Hũ Chưng Sẵn Collagen đến từ Yến Đảo Cần Giờ.

Thời điểm ăn tổ yến giúp dưỡng da hiệu quả

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì chị em phụ nữ nên dùng yến vào 1 trong 3 thời điểm sau trong ngày để gia tăng tác dụng dưỡng da:

• Ăn yến vào buổi sáng sớm: ngay khi bụng còn đói, bạn có thể bổ sung món yến chưng đường phèn – món ăn truyền thống và bổ dưỡng, giúp cơ thể hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng nhất và có đủ năng lượng cho ngày mới.
• Ăn yến sào vào buổi tối trước khi đi ngủ: có thể sử dụng một chén yến sào khoảng 30 – 60 phút trước khi đi ngủ. Giúp bạn hấp thu tốt các dưỡng chất mà không bị đầy bụng.
• Ăn yến sào giữa 2 bữa ăn chính: là ăn vào bữa phụ trong ngày. Ví dụ bạn ăn trưa lúc 12h và ăn tối lúc 19h thì có thể bổ sung yến sào vào khoảng 15h – 16h chiều.

Giải đáp thêm: có nên dùng yến sào thoa lên mặt để làm đẹp da?

Hiện nay có rất nhiều các loại mỹ phẩm, kem dưỡng da quảng cáo có chứa thành phần chính là yến sào. Với công dụng là làm cho da đẹp và mịn màng, trắng hồng tự nhiên chỉ sau 1 tháng thoa lên mặt. Về cơ bản, điều này hoàn toàn không chuẩn xác vì:

• Người tiêu dùng khó xác thực được liệu trong kem dưỡng da đó có chứa yến sào không và bao nhiêu % là yến sào thật. Hay chỉ đơn thuần là lời quảng cáo nhằm gia tăng giá trị cho mỹ phẩm của các đơn vị sản xuất.
• Yến sào khi thoa lên mặt 99% đều không có tác dụng đến da, vì phân tử của dưỡng chất trong yến lớn hơn nhiều so với bề mặt da. Rất khó để thẩm thấu vào da nên hiệu quả làm đẹp với yến sào bằng đường bôi kem là rất khó.

Vì thế việc sử dụng mỹ phẩm có chứa yến sào để làm việc da là điều không thể, lãng phí và tài chính lẫn thời gian khi chị em áp dụng phương thức này.

Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ không thể không biết

Yến Đảo Cần Giờ – Thương hiệu cung cấp Yến Sào Collagen đẹp da uy tín

Nếu bạn đang muốn tìm mua sản phẩm yến sào bổ sung collagen chất lượng, uy tín thì Yến Đảo Cần Giờ là một sự lựa chọn không thể nào phù hợp hơn. Với nhiều năm trong sản xuất và kinh doanh trong lĩnh vực, Yến Đảo Cần Giờ đã trở thành một trong những đơn vị cung cấp các sản phẩm về Yến chưng sẵn được nhiều người tin tưởng và sử dụng.

Thương hiệu Yến Đảo Cần Giờ được đồng sáng lập và đại diện bởi Angela Phương Trinh. Với cuộc sống thành công từ rất sớm đã khiến Trinh mất định hướng trong thời gian dài. Cho đến khi Trinh chọn quay về với chế độ sống giản dị, ăn chay trường, tập thể dục đều đặn và ăn yến 3 lần/ tuần. Sức khỏe của Trinh đã được cải thiện rõ rệt, đồng thời làn da nhiều khuyết điểm cũng được nâng cấp hơn. Từ đó tạo ra nhiều nguồn năng lượng tích cực cũng như lan tỏa yêu thương đến mọi người xung quanh.

Đặc biệt, hàm lượng yến trong sản phẩm Yến hũ chưng sẵn của Yến Đảo Cần Giờ lên đến 35%, đây được coi là sản phẩm có hàm lượng yến cao nhất so với các sản phẩm của thương hiệu cùng ngành.

Hy vọng qua bài viết trên của Yến Đảo Cần Giờ, đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “Ăn yến sào có đẹp da không?”. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm yến sào, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết và cụ thể nhé.

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ YẾN ĐẢO VIỆT NAM

Địa chỉ: 197 đường Duyên Hải, khu phố Miễu Nhì, thị trấn Cần Thạnh, huyện Cần Giờ, TPHCM

Email: contact@yendaocangio.com

Hotline: 1900 86 68 37

Phone: 0866699919

Website: https://yendaocangio.com/