Lý giải tại sao bạn ăn không ngon miệng và giải pháp

Ăn không ngon miệng hay còn gọi là chán ăn, biếng ăn là tình trạng người bệnh cảm thấy không đói hoặc không muốn ăn. Tình trạng này có thể xảy ra ở cả người lớn lẫn trẻ em và nguyên nhân thường rất đa dạng. Hãy cùng Yến Đảo Cần Giờ xem qua lý giải chi tiết tại sao ăn không ngon miệng và cách xử lý. 

1. Nguyên nhân của việc ăn không ngon miệng

Ăn không ngon miệng là bị gì? Chán ăn có thể do nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau gây ra, chẳng hạn như rối loạn tiêu hóa, nhiễm trùng và ung thư. Những tình trạng này có thể làm gián đoạn hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa, dẫn đến cảm giác khó chịu và giảm ham muốn ăn uống.

Các yếu tố tâm lý như căng thẳng, lo lắng và trầm cảm cũng có thể góp phần làm mất cảm giác ngon miệng. Bên cạnh đó, một số loại thuốc cũng có thể gây chán ăn như một tác dụng phụ. Ví dụ, thuốc hóa trị dùng để điều trị ung thư và thuốc chống trầm cảm dùng để kiểm soát trầm cảm và lo lắng có thể ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn và dẫn đến giảm cân. 

Tình trạng chán ăn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân

2. Tổ yến – giải pháp cho người ăn không ngon miệng 

Tổ yến được biết đến là loại thực phẩm cao cấp, chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và hơn 30 khoáng chất cần thiết. Chính vì vậy, mà ngày càng có nhiều người lựa chọn yến sào để bồi bổ sức khỏe. Đặc biệt, Tổ yến sào còn giúp kích thích vị giác đối với những người gầy, kém hấp thu dinh dưỡng. 

Với hàm lượng protein cao, tổ yến cung cấp tất cả các axit amin cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, theo nghiên cứu mới nhất, tổ yến giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe cho những người đang cảm thấy ăn không ngon miệng, chán ăn. 

Trong yến sào, có chứa Phenylalanine, tạo ra cảm giác thèm ăn với những ai đang cảm giác ăn uống không ngon miệng. Kết hợp với tác dụng điều trị các vấn đề về tiêu hóa như rối loạn đường ruột, khó tiêu và viêm loét dạ dày của Threonine, việc sử dụng Tổ yến sào sẽ mang lại những hiệu quả đáng kể cho sức khỏe.

Đặc biệt, Cystine trong yến sào có tác dụng tăng cường niêm mạc bảo vệ dạ dày và ruột. Điều này giúp hệ tiêu hóa của bạn trở nên khỏe mạnh, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng và mang lại sức khỏe và năng lượng tràn đầy cho cơ thể một cách dễ dàng.

Tổ yến – món ăn giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn

3. Cách dùng tổ yến cho người biếng ăn

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng 3-5g tổ yến mỗi ngày, duy trì trong 3 tháng đầu, sau đó dùng cách ngày (1 tuần khoảng 3 lần). Riêng đối với tình trạng bé chán ăn, hãy cho bé dùng yến 3 lần/tuần, mỗi lần khoảng 1g, duy trì từ 1 tháng sẽ thấy bé có cải thiện rõ rệt khi ăn uống.

Nhiều người lo lắng tổ yến đắt tiền nhưng số lượng bạn sử dụng mỗi lần chỉ từ 3 đến 5g thì một hộp yến sào 100g có thể dùng được khá lâu. Vì vậy, chi phí cho việc sử dụng tổ yến không cao hơn nhiều so với nhiều món ăn bổ dưỡng khác. 

4. Địa chỉ cung cấp yến sào uy tín và chất lượng

Khi quyết định mua yến sào, việc lựa chọn nguồn cung cấp uy tín và chất lượng là rất quan trọng. Yến Đảo Cần Giờ là một trong những địa chỉ được khá nhiều người tin tưởng và lựa chọn. Tất cả các sản phẩm đều được kiểm tra và nhận được các chứng nhận nghiêm ngặt nhất thế giới, bao gồm FDA Hoa Kỳ, HACCP và ISO 22000:2018. 

Mua yến sào chất lượng tại Yến Đảo Cần Giờ 

Yến Đảo Cần Giờ cũng là đơn vị đầu tiên ký kết hợp tác với Trường Đại học Công nghiệp Thực phẩm TP.HCM để chuyển giao công nghệ tạo tổ yến. Từ đó, Yến Đảo Cần Giờ cam kết mang lại cho khách hàng sự hài lòng tuyệt đối đến từ chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp. Đảm bảo mọi yêu cầu và thắc mắc của khách hàng được giải đáp nhanh chóng và chu đáo. 

Hiện nay, Yến Đảo Cần Giờ đã mở 6 showroom tại TP.HCM, Hà Nội và Bắc Ninh với mục tiêu phủ sóng sản phẩm yến sào trên toàn quốc. Việc mở rộng này giúp mọi khách hàng có thể tiếp cận sản phẩm một cách thuận tiện nhất.

Hi vọng qua bài viết nêu trên, bạn đã hiểu được tại sao ăn không ngon miệng và cách xử lí phù hợp. Ngoài việc sử dụng tổ yến, hãy kết hợp nghỉ ngơi hợp lý, thực đơn đa dạng và vận động vừa phải, không thức khuya, không rơi vào trạng thái lo âu, trầm cảm. Rất nhiều người đã áp dụng phương pháp sử dụng tổ yến nêu trên và đạt kết quả bất ngờ chỉ sau vài tháng. 

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ YẾN ĐẢO VIỆT NAM

Địa chỉ: 197 đường Duyên Hải, khu phố Miễu Nhì, thị trấn Cần Thạnh, huyện Cần Giờ, TPHCM

Email: contact@yendaocangio.com

SĐT: 1900 86 68 37

Website: https://yendaocangio.com/