fbpx

Giải đáp: Sau sinh có uống được nước yến không? –  Yến Đảo Cần Giờ

Cố vấn chuyên môn: Trường Đại học Công Thương TP.Hồ Chí Minh - 21/02/2023
sau sinh uống nước yến được không

Nước yến vốn được coi là thần dược bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, phụ nữ sau sinh có uống được nước yến được không? Đặc biệt là các mẹ sinh mổ vì hàn tính có trong nước yến? Hãy cùng Yến Đảo Cần Giờ tìm câu trả lời ngay sau đây!

Mẹ sau sinh hoặc ở cữ có dùng được nước yến không?

Nước yến giúp mẹ lợi sữa sau sinh

Sau khi sinh, sử dụng nước yến sẽ giúp mẹ yên tâm về lượng sữa cho con bú. Yến sào chứa các khoáng chất thiết yếu để cơ thể mẹ phục hồi nhanh chóng, tạo nguồn sữa dồi dào cho em bé, giúp con phát triển toàn diện khi hấp thu những dưỡng chất này.

sau sinh uống nước yến được không
Mẹ sau sinh hoàn toàn có thể dùng nước yến để bồi bổ

Tăng sức đề kháng, hồi phục cơ thể sau sinh

Với những nguyên tố vi lượng như Proline, Tyrosine, N-acetylneuraminic acid… hỗ trợ tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa, bổ khí huyết, tăng sinh hồng cầu, cải thiện chức năng tuần hoàn máu để mẹ  nhanh chóng hồi phục thể trạng sau sinh.

Giúp mẹ điều hòa huyết áp, nhịp tim

Với hàm lượng Protein, Acid Vaseline, Serine,… dồi dào có trong nước yến có tác dụng giảm Cholesterol trong máu, từ đó hỗ trợ chức năng tim, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngăn ngừa triệu chứng xơ vữa động mạch, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

Bổ máu, đẹp da cho mẹ bầu sau sinh

Uống yến sào chưng sẵn vào thời điểm này sẽ giúp bạn hạn chế các vấn đề thường gặp như rạn da, nám da,… nhờ vào công dụng bổ huyết, tăng sinh hồng cầu mà nước yến sào mang lại. Hàm lượng 1.99% Glycine cùng lượng Collagen có trong nước yến sẽ giúp chị em phụ nữ sau sinh có được làn da mịn màng, trắng hồng sau khi sinh.

sau khi sinh uống nước yến được không
Nước yến có nhiều lợi ích cho phụ nữ sau sinh

Cải thiện giấc ngủ, hạn chế trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh là một căn bệnh mang rủi ro tiềm ẩn bắt đầu từ những việc căng thẳng thần kinh khiến mẹ mất ngủ. Uống nước yến sau sinh giúp mẹ ngủ ngon hơn, phòng ngừa những bệnh lý thần kinh xuất hiện trong giai đoạn này.

Giúp xương khớp chắc khỏe, giảm đau nhức

Các dưỡng chất như Canxi, Lysine,… có trong nước yến có tác dụng tăng khả năng hấp thu và chuyển hóa Canxi trong cơ thể, củng cố hệ xương khớp khỏe mạnh, chống lão hóa cột sống và một số bệnh lý liên quan đến mẹ sau sinh.

Cải thiện hoạt động tiêu hóa

Với thành phần chứa khoảng 2.09% acid amin thiết yếu, nước yến mang đến tác dụng kích thích hệ tiêu hóa. Cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.

bà bầu sau sinh uống nước yến được không
Dùng nước yến giúp hệ tiêu hóa của mẹ sau sinh được tốt hơn 

Lấy lại vóc dáng nhanh chóng

Với hàm lượng cao các loại protein không béo cùng nhiều dưỡng chất, khác giúp chị em sau sinh đáp ứng đầy đủ nhu cầu thiết yếu cho cơ thể mà không cần nạp quá nhiều chất béo hay tinh bột. Uống nước yến sau sinh giúp chị em yên tâm đủ sữa cho con mà không lo bị béo, từ đó nhanh chóng về lại vóc dáng thon gọn ban đầu.

Phụ nữ sau sinh uống nước yến được không? Có thể thấy câu trả lời hoàn toàn là có vì quá nhiều lợi ích. Vậy đối với mẹ sinh mổ thì sao? Hãy tiếp tục tìm hiểu.

Tham khảo thêm:

Mẹ sau sinh mổ có được uống nước yến không?

Để biết được phụ nữ sau sinh mổ có uống nước yến được không, các mẹ sinh mổ cần xem những hiệu quả mà nước yến mang lại dưới đây:

  • Tăng sinh hồng cầu, giúp vết thương lành nhanh chóng, tác dụng bổ máu giúp mẹ cải thiện sức khỏe, tăng cường chức năng tiêu hóa để mẹ bầu dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn.
  • Duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màn, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, tăng sinh collagen.
  • Sử dụng nước yến giúp mẹ sinh mổ có nhiều sữa hơn. Thông qua đó, giúp bé hấp thu hoàn toàn chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ để con phát triển toàn diện.
sau sinh mổ có được uống nước yến không
Mẹ sau sinh mổ hoàn toàn có thể dùng nước yến

Một số lưu ý và cách sử dụng nước yến sau sinh

  • Sau khi sinh một tháng mẹ mới bắt đầu dùng nước yến. Vì thời điểm ngay khi vượt cạn thành công, cơ thể mẹ còn quá yếu để chuyển hóa và hấp thu hết các chất dinh dưỡng trong yến sào.
  • Chỉ nên dùng một lượng vừa phải nước yến, đừng quá lạm dụng thực phẩm này. Khi mới sử dụng, mẹ chỉ nên dùng mỗi tuần 1 đến 2 lần, mỗi lần dùng 3gr.
  • Nếu bạn bị lạnh bụng hay bị huyết áp thấp nên uống nước yến vào buổi sáng khi bụng đói. Nếu bạn bị khó ngủ hay huyết áp cao thì nên dùng yến vào buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Bạn nên dùng yến khi còn ấm, nếu để lạnh yến sẽ có vị tanh đặc trưng khiến mẹ khó ăn.

Tham khảo thêm:

Với những thông tin được cung cấp trong bài viết, hy vọng bạn đọc đã có câu trả lời chính xác cho thắc mắc “Sau sinh uống nước yến được không?”. Cách tốt nhất để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ lẫn con đó là lựa chọn mua sản phẩm tại cơ sở uy tín, thương hiệu nổi tiếng. Liên hệ ngay cho Yến Đảo Cần Giờ để bạn được tư vấn tận tình, mua sắm an toàn và tiết kiệm nhất:

YẾN ĐẢO CẦN GIỜ

Địa chỉ   : Số 197 Đường Duyên Hải, Khu phố Miễu Nhì, Thị trấn Cần Thạnh, Huyện Cần Giờ, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline      : 1900 86 68 37

Website    : https://yendaocangio.com/

Fanpage   : https://www.facebook.com/YenDaoCG

Youtube    : https://www.youtube.com/@yendaocangiovietnam

Email        : contact@yendaocangio.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan

Phone Call Gọi điện Send Message Nhắn tin Zalo Chat Zalo Messenger Chat Chat FB